池江選手のバタフライのキャッチ理論
「バタフライは出来る限りフラットに泳げ」 そんなことをよく耳にしますが、本当なのでしょうか？ 水面上では、フラットに泳いでいるようにみえて、 水中上では、ダイナミックに泳ぐことが必要なのではないでしょうか？ 水をたくさん押すためには、水を押す範囲を広げる＝多くの水を押す...
今井月選手のブレストキック
ブレストキックには、皆さん悩まされているかと思います。 体質的に、恵まれた選手から、 努力のたまものとして、ブレストキックを極めた選手がいます。 1回のキックでより推進力を生み出すことができるとするのが、ブレストの命題でありますが...
星選手のバタフライグライド技術
バタフライは、いかに省エネで泳ぐかが大切になります。 今回は、世界水泳金メダリストの星選手を参考に解説をします。 浮き上がり動作から。 全身で浮力を駆使し、見事なストリームラインを作っていますね。 ストロークをする際にも、上の画像と腰の位置が変わらないという点が...
星選手のバタフライストローク技術
バタフライは、いかに省エネで泳ぐかが大切になります。 今回は、世界水泳金メダリストの星選手を参考に解説をします。 まず、エントリーから。 エントリー段階においては、肩よりも外に入水していますね。 その段階から、さらに揚力を生み出すため、アウトスイープをしています。...
ブレストターン技術
ジュニアスイマーでターンを苦戦している子は多いです。 特にブレストのターン、後半勢いがなくなってきたときにうまくいかず 失速をする子を多くみかけます。 今回参考にするのは、渡辺選手、北島選手、ジェシカハーディー選手、森隆弘さんです。 ポイントは、...
バックストロークエントリー技術
今回は、バックのエントリー技術についてです。 参照するのは、日本人代表選手でおなじみの入江陵介選手！ 世界一綺麗なバックストロークスイマーとも賞されている彼の泳ぎ 特徴的なそのポイントの一つとして挙げられるのは エントリー技術であるといえます。 「入水は小指からすること」...
ブレストストローク技術
プロの選手でも様々な泳法を行っています。 プロの技術を真似することも大切な練習の一つです。 「ブレストで最も大切なストロークポイントとはどこですか？」 という質問があった場合に皆さんはどのように答えるでしょうか？ 私なら、リカバリー＆グライド技術と答えます。...
孫 楊選手のストローク技術
フリーのスペシャリスト 中国代表 孫楊選手のストローク技術について解説したいと思います。 ロンドン五輪 ２冠 Fr 400m,1500m 198cm、89kg ドーピング違反や、反日発言 があったこと等、話題性のある選手です。...
立石諒選手のブレスト技術
本日は、私の同世代である立石選手のブレスト技術について、 画像を使い、解説をしていきたいと思います。 立石諒選手 ミキハウス所属 スタイル 平泳ぎ ロンドン五輪 銅メダリスト 現在、現役アスリートとして、テレビなどでも活躍 特徴...
Katie Ledecky選手のストローク技術
今回は、レディッキー選手のストローク技術についてかきたいと思います。 katie Ledecky選手 アメリカ現代表水泳選手 最年少代表記録保持者 １５歳 オリンピック金メダル 世界水泳4冠 競泳史上初 Fr ２00m、４００ｍ、８００ｍ、１５００ｍ...
