今井月選手のブレストキック
ブレストキックには、皆さん悩まされているかと思います。 体質的に、恵まれた選手から、 努力のたまものとして、ブレストキックを極めた選手がいます。 1回のキックでより推進力を生み出すことができるとするのが、ブレストの命題でありますが...
ブレストストローク技術
プロの選手でも様々な泳法を行っています。 プロの技術を真似することも大切な練習の一つです。 「ブレストで最も大切なストロークポイントとはどこですか？」 という質問があった場合に皆さんはどのように答えるでしょうか？ 私なら、リカバリー＆グライド技術と答えます。...
立石諒選手のブレスト技術
本日は、私の同世代である立石選手のブレスト技術について、 画像を使い、解説をしていきたいと思います。 立石諒選手 ミキハウス所属 スタイル 平泳ぎ ロンドン五輪 銅メダリスト 現在、現役アスリートとして、テレビなどでも活躍 特徴...
これぞ、ウィップキック
これぞ、ウィップキックという画像（jessica Hardy選手）を参照しつつ 平泳ぎのウィップキックについて説明をしますね。 ウィップキックというのは、むちを打つように打つという英語での命名のごとく、柔軟性を利用し、水を押しつつ、叩いていくようにはさんでいくキック方法です。...
Jessica Hardy選手のブレスト技術
上からの撮影みたいですが、こちらで解説をしたいと思います。 まずは、さほど体がたちあがっていない点、基本的な技術としてとても参考になります。 また、これはブレストストロークの常識化してきました。 インスイープの際に、手を中まで持ってきすぎない。...
