東京辰巳水泳大会 結果報告 動画あり
＜結果＞
200IM 2.12.8 大会新
Br引継ぎ30.0
100Ba 57.7 大会新
Fr引継ぎ 24.5
＜チーム全体結果＞
エントリー 子供 32人 大人12人
大会新記録 14個 🎉
ベスト数／エントリー 計算中
◯入場、場所取り
30分前に到着をして、場所取り。
数チームぐらいしかいなくて、安心。
多人数での出場チームがあまりいなかったのだと思います。
◯会場の環境
レッジなし、バックプレート付き、合図が英語になってました。
席も余裕で確保できましたし、邪魔にならないところで敷物オッケーでしたので、ストレッチや休憩に使える場所も確保できました。
◯レースについて
高校生チームは、6月の県大会に向けてのお試しレース。
結果や内容に手応えを感じている子もいれば、危機感を感じている子もいました。
エントリーして本当に正解だったね！
中学生チームは、1.2年生なので初の長水路200mレースにコーチの独断でエントリーしました。
へろへろにばてて、長水路の洗礼を受けていました。
泳いでる時の記憶がないとか言ってましたね笑
それからの100m、50m、リレーの、４レース。
かなり過酷だったと思います。
ただ、これも経験です。
長距離がどれくらい疲れるのかを知って、その後の練習やレースへとつなげて欲しいところ。
小学生中上学年チームは、ベストを出している子が多かったです。
ただ、多レースに慣れていないので、2.3種目になればなるほど、ベストに及ばず。でした。
黙って、2コメにエントリーされてた子もいて大騒ぎしてました笑
これらも経験です。
小学校低学年チームは、初レース。初長水路。初辰巳。
の子が多かったので、心配半分楽しみでした。
みんな、どうにか招集漏れなし、そして完泳できました👏
タイム一覧をみると、短水路のベストと比較しても大ベストです。
そして、大人チーム。
大人チームの方がリレーを楽しんでいたように思います笑
大会記録までの逆算をしたり、目標タイムを掲げたり。
高校生チームに負けないように大人げなくも全力で泳いでました。
個人種目では、一喜一憂。リレーは楽しむ。
なら、個人種目も楽しんで、ベスト出しちゃえ！
なんて、私自身は思ってレースに取り組んでいます。
私自身は
2コメのラストのフリーのラップをあげることを意識。
そのためのレース展開をしました。
そのせいか、少しはラップがましになりました。
200m 個人メドレーのマスターズNRに届くように練習を続けていきます。
あと3秒くらい。逆算して出直します。
リレーの二つは全力で泳ぐ力が残ってませんでした笑
自分のフォームと課題を意識した8割レース。
100m背泳ぎは、
技術的な面で修正している中でのレースでしたが、57秒出せたので、合格ラインです。
これを次に活かしていきたいところです。
教え子のお父さんに撮ってもらった写真。
すごい綺麗でびっくりしました。
ありがとうございます！
プロフィールのところで使わせてもらいます。
動画を載せておきます。
200m個人メドレー
100m 背泳ぎ
