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バタフライのエントリーへの動作

January 23, 2017

 

 

バタフライのリカバリー→エントリー動作についてです。

 

写真は、2016世界短水路大会100m Fly覇者のカティンカホッスー選手です。

 

特徴は、①リカバリーの低さ、②エントリー時の肘の高さ

 

①については、

 

リカバリーが他の選手と比べて、水面ギリギリに戻しています。

 

リカバリーが高いと体を沈み込む、動作時間が多いことからタイムロスへとなるため

 

低く戻しているように思いますが

 

②があるため、他の選手よりもストローク数が少なく維持されていました。

 

エントリーする直前まで水への腕の抵抗を作らない。

 

エントリー→グライド時、ホッスー選手の強さが出るポイントなのかもしれません。

 

グライド時の伸びを増やすためには、やはり大胸筋の柔軟性が重要であることが大切になってきますね。

 

WSAでは、このような動作を行える柔軟性が備わっているか、チェックしています。

 

 

 

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