個人メドレーのレース戦略

April 16, 2020

ジュニア練習会の話

October 12, 2019

生徒様　特典情報

October 2, 2019

【10月1日から】消費税増税に伴う料金改定のお知らせ

September 12, 2019

ジュニア夏の合宿追加募集します！

July 16, 2019

東京辰巳水泳大会　結果報告動画あり

May 11, 2019

レッスンの予約について

April 11, 2019

FIAマスターズ2019 世界新記録樹立！

April 9, 2019

日本選手権 2019年結果報告

April 9, 2019

選手クラス募集について

February 14, 2019

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衝撃の背泳ぎスタート　後傾型　小西選手

June 22, 2018

萩野選手のバタフライ分析

May 24, 2016

徐選手の泳法分析　100m背泳ぎ　世界新記録レース

November 13, 2018

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背泳ぎキックは大きく？小さく？

July 30, 2016

背泳ぎのダウンキックは、

①大きく強く打つ？

②小さく鋭く打つ？

抵抗を考えると、やはり②の方をお勧めをします。

動画でも紹介されていますが、チューブで幅を限定し、その中で効果的なキックが打てるように練習をしています。

その具体的な理論や、方法

などはレッスンでもご紹介していっています。

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