© 2023 by PERSONAL TRAINER(著作権表示の例)Wix.com で作成されました。

Please reload

最新記事

徐選手の泳法分析 100m背泳ぎ 世界新記録レース

November 13, 2018

1/10
Please reload

特集記事

豪州代表合宿の練習

August 4, 2016

合宿の時期だと思います。

 

日本では、みんなで練習する。ということが多いと思いますが

 

代表選手ともなれば、結果を出すため

 

自身のコンディションが上がるような

 

適切な練習をするべきであるはずです。

 

また、フォーム練習、ドリル練習が多く

 

ダッシュ練習は、フォームが整ってから毎回行っているイメージがあります。

 

合宿となるとふだんよりも練習量が増えることは当然なため

 

必死で泳いだ結果として

 

合宿でフォームが汚くなって帰ってくる。

 

じゃあ、合宿に何をしに行ったのか。

 

体力をつけに行ったのか。それとも速くなるために行ったのか。

 

ということにならないように自身で気をつける必要があります。

 

 

 

 

Please reload

ソーシャルメディア

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

タグから検索