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大谷翔平(花巻東高校時代)のモチベーションテクニック

March 1, 2016

 

 

アスリートは、自信で立てた目標を達成するために

 

時には、やりたいことを律し、やるべきことを行うことが大切になります。

 

 

その目標のために、行うべき行動を明確にし、細分化することによって

 

 

より目標達成をしやすくすることができます。

 

 

WSAでも、そのモチベーションテクニックを参考に

 

 

小学高学年以上の子には、目標達成用紙に目標、課題、行動を記入させています。

 

赤い部分が目標

 

黄色が目標達成のための課題

 

灰色が課題達成ための行動

 

 

 記入例はこちらになります。

 

ネットに誰かが作った就活用のありましたので、参考に皆さんも様々なことについて

 

活用してみてください。

 

 

 

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