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バックストロークエントリー技術

January 12, 2016

 

 

今回は、バックのエントリー技術についてです。

 

 

参照するのは、日本人代表選手でおなじみの入江陵介選手

 

 

世界一綺麗なバックストロークスイマーとも賞されている彼の泳ぎ

 

 

特徴的なそのポイントの一つとして挙げられるのは

 

 

エントリー技術であるといえます。

 

 

 

「入水は小指からすること」

 

「入水は深く(勢い良く)入れること」

 

→「入水は、勢いをつけ、小指から深部まですること」

 

 

本当にそれが正しいのでしょうか?

 

 

正しいのであれば、どうしてそのような泳法をする必要があるのか。

 

 

今一度考える必要があります。

 

 

下の画像は、入江選手の左右のエントリー時です。

 

 

さて、どのようになっているのでしょうか。

 

 

 

ポイントは、

 

1、勢いよく、小指から入水をしないこと

 

 

2、水しぶきが出来る限り、手のひらにつかないようにすること

  

  フリーにおいて、佐藤久佳選手もこの点については意識的に実現しております。

 

3、入水したら深く入水しないこと

 

       入水した時点から、水をすくってくるように水を運ぶこと

 

 

以下の動画を参考にしてみてください。

 

 

 

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