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April 16, 2020

◯個人メドレーのレース戦略 各種目の特徴と対策

今回は、内容も濃いので有料版になります。

昨年度の世界水泳のデータを見て

2019~2020年において、自身で試してベストを出した個人メドレーの理論です。

技術論にも少しだけ触れています。

今回はレース戦略なので、練習方法については書いていません。

これを読んだら、個人メドレーを泳ぎたくなるかも?

泳げない日々が続いていますが...

これを機会に個人メドレーについて一緒に考えていけたらと思います。

すごーく長くなってしまったので、かなりカットしました。

それでも8000字以上あるので、隙間の時間にでも読ん...

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